第488章 初学(第2/2 页)
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“没事,我还没觉得累。”要说单论身体素质,黎宝珠那绝对是佼佼者。
“不累也不行,今天的训练量已经到了,你休息一下,看看明天早上起来脚踝疼不疼,如果没事儿的话,可以继续过来训练。
先坐下来歇会儿再走,让脚舒缓一下。血液流动的畅通了,才能快速的恢复疲劳。”
“好,谢谢学姐了。”黎宝珠也没再逞强,虽然她确实已经喜欢上了在冰上滑动的感觉。但是不能一口吃一个胖子,还是慢慢来吧。
扶着围栏走到了外头的休息区,把冰鞋脱下来,揉了揉脚踝。
确实微微有些发涨,看来自己还是缺乏运动,得加强锻炼了。
不过她还是发现了一个好处,这滑冰一步系统竟然给算了五步到十步之间不等。
可能是她往前滑动的距离比走路远,具体原因她也不清楚。
可是只要她这样在冰上不停的滑动,那不是唰唰的往下掉钱啊!
上哪儿找这么美的事儿去,心里都决定了,以后就算是不参加比赛,一周也要过来几次。争取让系统快点升级。
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